Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 240.7 ккал | 1684 ккал | 14.3% | 5.9% | 700 г |
Белки | 11.4 г | 76 г | 15% | 6.2% | 667 г |
Жиры | 9.5 г | 56 г | 17% | 7.1% | 589 г |
Углеводы | 27.4 г | 219 г | 12.5% | 5.2% | 799 г |
Энергетическая ценность Бутерброд с тунцом и базиликом составляет 240,7 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».