Кофе растворимый, сухой | 2 г |
Вода | 226 г |
Кокосовое молоко Coconut Milk [Aroy-D] | 73 г |
Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 45.7 ккал | 1684 ккал | 2.7% | 5.9% | 3685 г |
Белки | 0.5 г | 76 г | 0.7% | 1.5% | 15200 г |
Жиры | 4.6 г | 56 г | 8.2% | 17.9% | 1217 г |
Углеводы | 0.5 г | 219 г | 0.2% | 0.4% | 43800 г |
Вода | 93.9 г | 2273 г | 4.1% | 9% | 2421 г |
Витамины | |||||
Витамин В2, рибофлавин | 0.007 мг | 1.8 мг | 0.4% | 0.9% | 25714 г |
Витамин РР, НЭ | 0.1595 мг | 20 мг | 0.8% | 1.8% | 12539 г |
Ниацин | 0.159 мг | ~ | |||
Макроэлементы | |||||
Кальций, Ca | 4.04 мг | 1000 мг | 0.4% | 0.9% | 24752 г |
Магний, Mg | 0.75 мг | 400 мг | 0.2% | 0.4% | 53333 г |
Натрий, Na | 0.7 мг | 1300 мг | 0.1% | 0.2% | 185714 г |
Сера, S | 0.75 мг | 1000 мг | 0.1% | 0.2% | 133333 г |
Фосфор, P | 1.7 мг | 800 мг | 0.2% | 0.4% | 47059 г |
Хлор, Cl | 1.05 мг | 2300 мг | 219048 г | ||
Микроэлементы | |||||
Железо, Fe | 0.041 мг | 18 мг | 0.2% | 0.4% | 43902 г |
Марганец, Mn | 0.0012 мг | 2 мг | 0.1% | 0.2% | 166667 г |
Медь, Cu | 0.45 мкг | 1000 мкг | 222222 г | ||
Молибден, Mo | 1.201 мкг | 70 мкг | 1.7% | 3.7% | 5828 г |
Фтор, F | 75.08 мкг | 4000 мкг | 1.9% | 4.2% | 5328 г |
Энергетическая ценность Кофе с кокосовым молоком 05,04,24 составляет 45,7 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».