Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 23 ккал | 1684 ккал | 1.4% | 6.1% | 7322 г |
Углеводы | 5.5 г | 219 г | 2.5% | 10.9% | 3982 г |
Пищевые волокна | 1.6 г | 20 г | 8% | 34.8% | 1250 г |
Вода | 100 г | 2273 г | 4.4% | 19.1% | 2273 г |
Витамины | |||||
Витамин А, РЭ | 1 мкг | 900 мкг | 0.1% | 0.4% | 90000 г |
Витамин C, аскорбиновая | 6 мг | 90 мг | 6.7% | 29.1% | 1500 г |
Витамин D, кальциферол | 0.5 мкг | 10 мкг | 5% | 21.7% | 2000 г |
Энергетическая ценность Кисель фрукты-ягоды составляет 23 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».