Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 176.6 ккал | 1684 ккал | 10.5% | 5.9% | 954 г |
Белки | 4.5 г | 76 г | 5.9% | 3.3% | 1689 г |
Жиры | 5.2 г | 56 г | 9.3% | 5.3% | 1077 г |
Углеводы | 26.4 г | 219 г | 12.1% | 6.9% | 830 г |
Энергетическая ценность Чебурек с капустой составляет 176,58 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».