| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 569 ккал | 1684 ккал | 33.8% | 5.9% | 296 г |
| Белки | 18.9 г | 76 г | 24.9% | 4.4% | 402 г |
| Жиры | 48.2 г | 56 г | 86.1% | 15.1% | 116 г |
| Углеводы | 7.9 г | 219 г | 3.6% | 0.6% | 2772 г |
Энергетическая ценность Смесь семян составляет 569 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».