| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 339 ккал | 1684 ккал | 20.1% | 5.9% | 497 г |
| Белки | 30 г | 76 г | 39.5% | 11.7% | 253 г |
| Жиры | 13 г | 56 г | 23.2% | 6.8% | 431 г |
| Углеводы | 15 г | 219 г | 6.8% | 2% | 1460 г |
Энергетическая ценность Каша протеиновая овсяная составляет 339 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».