Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 298.1 ккал | 1684 ккал | 17.7% | 5.9% | 565 г |
Белки | 19.2 г | 76 г | 25.3% | 8.5% | 396 г |
Жиры | 14.9 г | 56 г | 26.6% | 8.9% | 376 г |
Углеводы | 21.9 г | 219 г | 10% | 3.4% | 1000 г |
Энергетическая ценность Курица запеченная составляет 298,05 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».