Мой здоровый рацион

Рецепт Панна котта со вкусом крем карамель Иван поле. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Панна котта со вкусом крем карамель Иван поле

Смесь сухая панна котта Иван поле 30 г
Вода 230 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Панна котта со вкусом крем карамель Иван поле".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 44.9 ккал 1684 ккал 2.7% 6% 3751 г
Белки 5.5 г 76 г 7.2% 16% 1382 г
Жиры 1.1 г 56 г 2% 4.5% 5091 г
Углеводы 3 г 219 г 1.4% 3.1% 7300 г
Пищевые волокна 0.6 г 20 г 3% 6.7% 3333 г
Вода 89.9 г 2273 г 4% 8.9% 2528 г
Макроэлементы
Кальций, Ca 3.98 мг 1000 мг 0.4% 0.9% 25126 г
Магний, Mg 0.88 мг 400 мг 0.2% 0.4% 45455 г
Натрий, Na 0.8 мг 1300 мг 0.1% 0.2% 162500 г
Сера, S 0.88 мг 1000 мг 0.1% 0.2% 113636 г
Хлор, Cl 1.24 мг 2300 мг 0.1% 0.2% 185484 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.001 мг 18 мг 1800000 г
Марганец, Mn 0.0014 мг 2 мг 0.1% 0.2% 142857 г
Медь, Cu 0.53 мкг 1000 мкг 0.1% 0.2% 188679 г
Молибден, Mo 1.415 мкг 70 мкг 2% 4.5% 4947 г
Фтор, F 88.46 мкг 4000 мкг 2.2% 4.9% 4522 г

Энергетическая ценность Панна котта со вкусом крем карамель Иван поле составляет 44,9 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».