Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 188 ккал | 1684 ккал | 11.2% | 6% | 896 г |
Белки | 13 г | 76 г | 17.1% | 9.1% | 585 г |
Жиры | 7 г | 56 г | 12.5% | 6.6% | 800 г |
Углеводы | 19 г | 219 г | 8.7% | 4.6% | 1153 г |
Энергетическая ценность Темпура ролл с крабом и гребешком, Важная рыба составляет 188 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».