Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 583.2 ккал | 1684 ккал | 34.6% | 5.9% | 289 г |
Белки | 46.4 г | 76 г | 61.1% | 10.5% | 164 г |
Жиры | 13.3 г | 56 г | 23.8% | 4.1% | 421 г |
Углеводы | 71.6 г | 219 г | 32.7% | 5.6% | 306 г |
Энергетическая ценность Индейка запеченная в итальянских травах с кус-кусом составляет 583,2 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».