Мой здоровый рацион

Калорийность куринная грудка с зелеными овощами. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "куринная грудка с зелеными овощами".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на порцию съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 700 ккал 1684 ккал 41.6% 5.9% 241 г
Белки 29 г 76 г 38.2% 5.5% 262 г
Жиры 57 г 56 г 101.8% 14.5% 98 г
Углеводы 6 г 219 г 2.7% 0.4% 3650 г

Энергетическая ценность куринная грудка с зелеными овощами составляет 700 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».