Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 700 ккал | 1684 ккал | 41.6% | 5.9% | 241 г |
Белки | 29 г | 76 г | 38.2% | 5.5% | 262 г |
Жиры | 57 г | 56 г | 101.8% | 14.5% | 98 г |
Углеводы | 6 г | 219 г | 2.7% | 0.4% | 3650 г |
Энергетическая ценность куринная грудка с зелеными овощами составляет 700 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».