| Фундук | 130 г |
| Какао-порошок | 40 г |
| Кокосовое масло, кондитерский жир, стандартная основа для глазури для мороженного, промышленное | 15 г |
| Масло подсолнечное высокоолеиновое рафинированное дезодорированное "Премиум" | 5 г |
| Грецкий орех | 25 г |
| Вода (осмос) | 60 г |
| Сливки 35% жирности, пастеризованные | 60 г |
| Стевия [NovaSweet] | 5 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 442.8 ккал | 1684 ккал | 26.3% | 5.9% | 380 г |
| Белки | 10.2 г | 76 г | 13.4% | 3% | 745 г |
| Жиры | 41.8 г | 56 г | 74.6% | 16.8% | 134 г |
| Углеводы | 6.2 г | 219 г | 2.8% | 0.6% | 3532 г |
| Пищевые волокна | 6.9 г | 20 г | 34.5% | 7.8% | 290 г |
| Вода | 30.8 г | 2273 г | 1.4% | 0.3% | 7380 г |
| Органические кислоты | 0.5 г | ~ | |||
| Зола | 2.3 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 49.4 мкг | 900 мкг | 5.5% | 1.2% | 1822 г |
| Ретинол | 0.044 мг | ~ | |||
| бета Каротин | 0.031 мг | 5 мг | 0.6% | 0.1% | 16129 г |
| Витамин В1, тиамин | 0.159 мг | 1.5 мг | 10.6% | 2.4% | 943 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.09 мг | 1.8 мг | 5% | 1.1% | 2000 г |
| Витамин В4, холин | 28.73 мг | 500 мг | 5.7% | 1.3% | 1740 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.729 мг | 5 мг | 14.6% | 3.3% | 686 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.32 мг | 2 мг | 16% | 3.6% | 625 г |
| Витамин В9, фолаты | 55.485 мкг | 400 мкг | 13.9% | 3.1% | 721 г |
| Витамин В12, кобаламин | 0.079 мкг | 3 мкг | 2.6% | 0.6% | 3797 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 1 мг | 90 мг | 1.1% | 0.2% | 9000 г |
| Витамин D, кальциферол | 0.037 мкг | 10 мкг | 0.4% | 0.1% | 27027 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 8.798 мг | 15 мг | 58.7% | 13.3% | 170 г |
| гамма Токоферол | 0.009 мг | ~ | |||
| Витамин Н, биотин | 29.956 мкг | 50 мкг | 59.9% | 13.5% | 167 г |
| Витамин К, филлохинон | 6.3 мкг | 120 мкг | 5.3% | 1.2% | 1905 г |
| Витамин РР, НЭ | 3.2294 мг | 20 мг | 16.1% | 3.6% | 619 г |
| Ниацин | 1.082 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 502.5 мг | 2500 мг | 20.1% | 4.5% | 498 г |
| Кальций, Ca | 101.87 мг | 1000 мг | 10.2% | 2.3% | 982 г |
| Кремний, Si | 23.529 мг | 30 мг | 78.4% | 17.7% | 128 г |
| Магний, Mg | 125.82 мг | 400 мг | 31.5% | 7.1% | 318 г |
| Натрий, Na | 8.88 мг | 1300 мг | 0.7% | 0.2% | 14640 г |
| Сера, S | 93.29 мг | 1000 мг | 9.3% | 2.1% | 1072 г |
| Фосфор, P | 226 мг | 800 мг | 28.3% | 6.4% | 354 г |
| Хлор, Cl | 26.25 мг | 2300 мг | 1.1% | 0.2% | 8762 г |
| Микроэлементы | |||||
| Алюминий, Al | 173 мкг | ~ | |||
| Бор, B | 72.9 мкг | ~ | |||
| Ванадий, V | 40.74 мкг | ~ | |||
| Железо, Fe | 3.924 мг | 18 мг | 21.8% | 4.9% | 459 г |
| Йод, I | 1.89 мкг | 150 мкг | 1.3% | 0.3% | 7937 г |
| Кобальт, Co | 5.293 мкг | 10 мкг | 52.9% | 11.9% | 189 г |
| Литий, Li | 2.5 мкг | ~ | |||
| Марганец, Mn | 3.0454 мг | 2 мг | 152.3% | 34.4% | 66 г |
| Медь, Cu | 1005.99 мкг | 1000 мкг | 100.6% | 22.7% | 99 г |
| Молибден, Mo | 19.115 мкг | 70 мкг | 27.3% | 6.2% | 366 г |
| Никель, Ni | 27.353 мкг | ~ | |||
| Олово, Sn | 2.29 мкг | ~ | |||
| Рубидий, Rb | 11.7 мкг | ~ | |||
| Селен, Se | 1.349 мкг | 55 мкг | 2.5% | 0.6% | 4077 г |
| Стронций, Sr | 79.73 мкг | ~ | |||
| Титан, Ti | 17.87 мкг | ~ | |||
| Фтор, F | 88.69 мкг | 4000 мкг | 2.2% | 0.5% | 4510 г |
| Хром, Cr | 65.4 мкг | 50 мкг | 130.8% | 29.5% | 76 г |
| Цинк, Zn | 2.0087 мг | 12 мг | 16.7% | 3.8% | 597 г |
| Цирконий, Zr | 3.27 мкг | ~ | |||
| Усвояемые углеводы | |||||
| Крахмал и декстрины | 3.712 г | ~ | |||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 2.5 г | ~ | |||
| Незаменимые аминокислоты | |||||
| Аргинин* | 1.048 г | ~ | |||
| Валин | 0.415 г | ~ | |||
| Гистидин* | 0.145 г | ~ | |||
| Изолейцин | 0.405 г | ~ | |||
| Лейцин | 0.492 г | ~ | |||
| Лизин | 0.239 г | ~ | |||
| Метионин | 0.073 г | ~ | |||
| Метионин + Цистеин | 0.127 г | ~ | |||
| Треонин | 0.261 г | ~ | |||
| Триптофан | 0.086 г | ~ | |||
| Фенилаланин | 0.286 г | ~ | |||
| Фенилаланин+Тирозин | 0.543 г | ~ | |||
| Заменимые аминокислоты | |||||
| Аланин | 0.098 г | ~ | |||
| Аспарагиновая кислота | 0.579 г | ~ | |||
| Глицин | 0.529 г | ~ | |||
| Глутаминовая кислота | 1.451 г | ~ | |||
| Пролин | 0.347 г | ~ | |||
| Серин | 0.545 г | ~ | |||
| Тирозин | 0.257 г | ~ | |||
| Цистеин | 0.055 г | ~ | |||
| Жирные кислоты | |||||
| Омега-3 жирные кислоты | 0.578 г | от 0.9 до 3.7 г | 64.2% | 14.5% | |
| Омега-6 жирные кислоты | 5.347 г | от 4.7 до 16.8 г | 100% | 22.6% | |
| Стеролы (стерины) | |||||
| Холестерин | 24.71 мг | max 300 мг | |||
| Фитостеролы | 3.794 мг | ~ | |||
| Насыщенные жирные кислоты | 10.816 г | max 18.7 г | |||
| 4:0 Масляная | 0.003 г | ~ | |||
| 6:0 Капроновая | 0.033 г | ~ | |||
| 8:0 Каприловая | 0.348 г | ~ | |||
| 10:0 Каприновая | 0.247 г | ~ | |||
| 12:0 Лауриновая | 1.962 г | ~ | |||
| 14:0 Миристиновая | 0.772 г | ~ | |||
| 16:0 Пальмитиновая | 2.023 г | ~ | |||
| 18:0 Стеариновая | 0.221 г | ~ | |||
| 20:0 Арахиновая | 0.002 г | ~ | |||
| Мононенасыщенные жирные кислоты | 24.647 г | min 16.8 г | 146.7% | 33.1% | |
| 16:1 Пальмитолеиновая (ud) | 0.015 г | ~ | |||
| 18:1 Олеиновая (ud) | 21.324 г | ~ | |||
| 18:1 Олеиновая, омега-9, цис | 0.251 г | ~ | |||
| 20:1 Гадолеиновая (омега-9) | 0.081 г | ~ | |||
| 22:1 Эруковая (ud) | 0.176 г | ~ | |||
| Полиненасыщенные жирные кислоты | 6.075 г | от 11.2 до 20.6 г | 54.2% | 12.2% | |
| 18:2 Линолевая (ud) | 5.113 г | ~ | |||
| 18:2 Омега-6, цис, цис | 0.064 г | ~ | |||
| 18:3 Линоленовая (ud) | 0.522 г | ~ |
Энергетическая ценность Нутелла КЕТО составляет 442,8 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».