Мой здоровый рацион

Калорийность Яблоко "Карамелька". Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Яблоко "Карамелька"".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 76.2 ккал 1684 ккал 4.5% 5.9% 2210 г
Белки 0.4 г 76 г 0.5% 0.7% 19000 г
Макроэлементы
Калий, K 248 мг 2500 мг 9.9% 13% 1008 г
Кальций, Ca 16 мг 1000 мг 1.6% 2.1% 6250 г
Магний, Mg 9 мг 400 мг 2.3% 3% 4444 г
Фосфор, P 11 мг 800 мг 1.4% 1.8% 7273 г

Энергетическая ценность Яблоко "Карамелька" составляет 76,2 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».