| ☰ Калье [«Ирмень» 3.2%] | 273 г |
| ❋ Паста кокосовая (манна) [Nutty Day] | 0 г |
| ❋ Паста кокосовая [Montiy] | 35 г |
| ❋ Какао-порошок алкализованный [RE:FOOD] | 75 г |
| ❋ Паста арахисовая «Delisse», классический вкус [Агроимпэкс] | 0 г |
| ❋ Подсластитель Трегалоза | 65 г |
| ❋ Подсластитель Эритрит | 50 г |
| ❋ Подсластитель [Сладис] | 0 таблетка |
| ☰ Подсластитель Стевиозид + Трегалоза [х5] | 7.5 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 213.8 ккал | 1684 ккал | 12.7% | 5.9% | 788 г |
| Белки | 8 г | 76 г | 10.5% | 4.9% | 950 г |
| Жиры | 11.9 г | 56 г | 21.3% | 10% | 471 г |
| Углеводы | 18.5 г | 219 г | 8.4% | 3.9% | 1184 г |
| Углеводы (общие) | 9.2 г | ~ | |||
| Пищевые волокна | 5.5 г | 20 г | 27.5% | 12.9% | 364 г |
| Вода | 44 г | 2273 г | 1.9% | 0.9% | 5166 г |
| Органические кислоты | 0.7 г | ~ | |||
| Зола | 11.9 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 36.8 мкг | 900 мкг | 4.1% | 1.9% | 2446 г |
| Ретинол | 0.033 мг | ~ | |||
| бета Каротин | 0.02 мг | 5 мг | 0.4% | 0.2% | 25000 г |
| Лютеин + Зеаксантин | 5.638 мкг | ~ | |||
| Витамин В1, тиамин | 0.048 мг | 1.5 мг | 3.2% | 1.5% | 3125 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.142 мг | 1.8 мг | 7.9% | 3.7% | 1268 г |
| Витамин В4, холин | 24.49 мг | 500 мг | 4.9% | 2.3% | 2042 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.285 мг | 5 мг | 5.7% | 2.7% | 1754 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.077 мг | 2 мг | 3.9% | 1.8% | 2597 г |
| Витамин В9, фолаты | 16.113 мкг | 400 мкг | 4% | 1.9% | 2482 г |
| Витамин В12, кобаламин | 0.375 мкг | 3 мкг | 12.5% | 5.8% | 800 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 2.67 мг | 90 мг | 3% | 1.4% | 3371 г |
| Витамин D, кальциферол | 0.091 мкг | 10 мкг | 0.9% | 0.4% | 10989 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.015 мг | 15 мг | 0.1% | 100000 г | |
| Витамин Н, биотин | 5.843 мкг | 50 мкг | 11.7% | 5.5% | 856 г |
| Витамин К, филлохинон | 0.9 мкг | 120 мкг | 0.8% | 0.4% | 13333 г |
| Витамин РР, НЭ | 1.8587 мг | 20 мг | 9.3% | 4.3% | 1076 г |
| Ниацин | 0.45 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 484.13 мг | 2500 мг | 19.4% | 9.1% | 516 г |
| Кальций, Ca | 219.74 мг | 1000 мг | 22% | 10.3% | 455 г |
| Магний, Mg | 90.31 мг | 400 мг | 22.6% | 10.6% | 443 г |
| Натрий, Na | 26.23 мг | 1300 мг | 2% | 0.9% | 4956 г |
| Сера, S | 74.56 мг | 1000 мг | 7.5% | 3.5% | 1341 г |
| Фосфор, P | 232.6 мг | 800 мг | 29.1% | 13.6% | 344 г |
| Хлор, Cl | 279.49 мг | 2300 мг | 12.2% | 5.7% | 823 г |
| Микроэлементы | |||||
| Алюминий, Al | 91.3 мкг | ~ | |||
| Железо, Fe | 2.756 мг | 18 мг | 15.3% | 7.2% | 653 г |
| Йод, I | 16.43 мкг | 150 мкг | 11% | 5.1% | 913 г |
| Кобальт, Co | 1.461 мкг | 10 мкг | 14.6% | 6.8% | 684 г |
| Марганец, Mn | 0.7627 мг | 2 мг | 38.1% | 17.8% | 262 г |
| Медь, Cu | 609.58 мкг | 1000 мкг | 61% | 28.5% | 164 г |
| Молибден, Mo | 17.439 мкг | 70 мкг | 24.9% | 11.6% | 401 г |
| Олово, Sn | 23.74 мкг | ~ | |||
| Селен, Se | 3.201 мкг | 55 мкг | 5.8% | 2.7% | 1718 г |
| Стронций, Sr | 31.04 мкг | ~ | |||
| Фтор, F | 72.87 мкг | 4000 мкг | 1.8% | 0.8% | 5489 г |
| Хром, Cr | 3.65 мкг | 50 мкг | 7.3% | 3.4% | 1370 г |
| Цинк, Zn | 1.6569 мг | 12 мг | 13.8% | 6.5% | 724 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Крахмал и декстрины | 1.223 г | ~ | |||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 2.3 г | ~ | |||
| Незаменимые аминокислоты | |||||
| Аргинин* | 0.312 г | ~ | |||
| Валин | 0.229 г | ~ | |||
| Гистидин* | 0.071 г | ~ | |||
| Изолейцин | 0.148 г | ~ | |||
| Лейцин | 0.243 г | ~ | |||
| Лизин | 0.185 г | ~ | |||
| Метионин | 0.047 г | ~ | |||
| Треонин | 0.148 г | ~ | |||
| Триптофан | 0.054 г | ~ | |||
| Фенилаланин | 0.185 г | ~ | |||
| Заменимые аминокислоты | |||||
| Аланин | 0.18 г | ~ | |||
| Аспарагиновая кислота | 0.377 г | ~ | |||
| Глицин | 0.173 г | ~ | |||
| Глутаминовая кислота | 0.643 г | ~ | |||
| Пролин | 0.161 г | ~ | |||
| Серин | 0.172 г | ~ | |||
| Тирозин | 0.137 г | ~ | |||
| Цистеин | 0.053 г | ~ | |||
| Жирные кислоты | |||||
| Омега-3 жирные кислоты | 0.045 г | от 0.9 до 3.7 г | 5% | 2.3% | |
| Омега-6 жирные кислоты | 0.396 г | от 4.7 до 16.8 г | 8.4% | 3.9% | |
| Стеролы (стерины) | |||||
| Холестерин | 13.9 мг | max 300 мг | |||
| Насыщенные жирные кислоты | 8.555 г | max 18.7 г | |||
| 6:0 Капроновая | 0.026 г | ~ | |||
| 8:0 Каприловая | 0.315 г | ~ | |||
| 10:0 Каприновая | 0.251 г | ~ | |||
| 12:0 Лауриновая | 1.996 г | ~ | |||
| 14:0 Миристиновая | 0.791 г | ~ | |||
| 16:0 Пальмитиновая | 0.932 г | ~ | |||
| 18:0 Стеариновая | 0.866 г | ~ | |||
| Мононенасыщенные жирные кислоты | 2.517 г | min 16.8 г | 15% | 7% | |
| 18:1 Олеиновая (ud) | 0.873 г | ~ | |||
| Полиненасыщенные жирные кислоты | 0.451 г | от 11.2 до 20.6 г | 4% | 1.9% | |
| 18:2 Линолевая (ud) | 0.114 г | ~ | |||
| Прочие вещества | |||||
| Кофеин | 11.573 мг | ~ | |||
| Теобромин | 390.801 мг | ~ |
Энергетическая ценность ☰ Паста шоколадная #01 [калье] ★ 5+ составляет 213,8 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».