Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 137 ккал | 1684 ккал | 8.1% | 5.9% | 1229 г |
Белки | 24.8 г | 76 г | 32.6% | 23.8% | 306 г |
Жиры | 1.7 г | 56 г | 3% | 2.2% | 3294 г |
Углеводы | 5 г | 219 г | 2.3% | 1.7% | 4380 г |
Витамины | |||||
Витамин В1, тиамин | 0.099 мг | 1.5 мг | 6.6% | 4.8% | 1515 г |
Витамин В5, пантотеновая | 0.92 мг | 5 мг | 18.4% | 13.4% | 543 г |
Витамин В6, пиридоксин | 1.65 мг | 2 мг | 82.5% | 60.2% | 121 г |
Витамин В9, фолаты | 23.92 мкг | 400 мкг | 6% | 4.4% | 1672 г |
Витамин В12, кобаламин | 1.2 мкг | 3 мкг | 40% | 29.2% | 250 г |
Витамин C, аскорбиновая | 33 мг | 90 мг | 36.7% | 26.8% | 273 г |
Витамин РР, НЭ | 1.48 мг | 20 мг | 7.4% | 5.4% | 1351 г |
Энергетическая ценность Protein atech nutrition составляет 137 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».