Мой здоровый рацион

Рецепт Филе бедра индейки тушёное. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Филе бедра индейки тушёное

Филе бедра индейки Пава-Пава 843 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Филе бедра индейки тушёное".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 166.3 ккал 1684 ккал 9.9% 6% 1013 г
Белки 25.6 г 76 г 33.7% 20.3% 297 г
Жиры 7.7 г 56 г 13.8% 8.3% 727 г
Вода 66.7 г 2273 г 2.9% 1.7% 3408 г

Энергетическая ценность Филе бедра индейки тушёное составляет 166,3 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность и химический состав других продуктов
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок