| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 467 ккал | 1684 ккал | 27.7% | 5.9% | 361 г |
| Белки | 22 г | 76 г | 28.9% | 6.2% | 345 г |
| Жиры | 24 г | 56 г | 42.9% | 9.2% | 233 г |
| Углеводы | 41 г | 219 г | 18.7% | 4% | 534 г |
Энергетическая ценность Котлета по-домашнему и булгур с горошком составляет 467 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».