Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 260.2 ккал | 1684 ккал | 15.5% | 6% | 647 г |
Белки | 6.1 г | 76 г | 8% | 3.1% | 1246 г |
Жиры | 16.1 г | 56 г | 28.8% | 11.1% | 348 г |
Углеводы | 22.7 г | 219 г | 10.4% | 4% | 965 г |
Энергетическая ценность 3 составляет 260,18 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».