Мой здоровый рацион

Калорийность Кальмары на гриле с картофелем мини. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Кальмары на гриле с картофелем мини".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на порцию съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 634.3 ккал 1684 ккал 37.7% 5.9% 265 г
Белки 52 г 76 г 68.4% 10.8% 146 г
Жиры 32 г 56 г 57.1% 9% 175 г
Углеводы 34 г 219 г 15.5% 2.4% 644 г

Энергетическая ценность Кальмары на гриле с картофелем мини составляет 634,3 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».