Мой здоровый рацион

Калорийность Стевия. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Стевия".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на порцию съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 1 ккал 1684 ккал 0.1% 10% 168400 г
Углеводы 0.3 г 219 г 0.1% 10% 73000 г
Вода 0.3 г 2273 г 757667 г
Витамины
Витамин В1, тиамин 0.648 мг 1.5 мг 43.2% 4320% 231 г
Витамин В2, рибофлавин 2.148 мг 1.8 мг 119.3% 11930% 84 г
Витамин C, аскорбиновая 0.51 мг 90 мг 0.6% 60% 17647 г
Макроэлементы
Калий, K 30.96 мг 2500 мг 1.2% 120% 8075 г
Кальций, Ca 35.22 мг 1000 мг 3.5% 350% 2839 г
Магний, Mg 104.04 мг 400 мг 26% 2600% 384 г
Фосфор, P 75.6 мг 800 мг 9.5% 950% 1058 г

Энергетическая ценность Стевия составляет 1 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».