Мой здоровый рацион

Калорийность Пивные дрожжи в таблетках. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Пивные дрожжи в таблетках".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 452 ккал 1684 ккал 26.8% 5.9% 373 г
Витамины
Витамин В1, тиамин 9.5 мг 1.5 мг 633.3% 140.1% 16 г
Витамин В2, рибофлавин 114 мг 1.8 мг 6333.3% 1401.2% 2 г
Витамин В4, холин 5101 мг 500 мг 1020.2% 225.7% 10 г
Витамин Н, биотин 15 мкг 50 мкг 30% 6.6% 333 г
Витамин РР, НЭ 388 мг 20 мг 1940% 429.2% 5 г
Макроэлементы
Калий, K 24230 мг 2500 мг 969.2% 214.4% 10 г
Кальций, Ca 3194 мг 1000 мг 319.4% 70.7% 31 г
Магний, Mg 3718 мг 400 мг 929.5% 205.6% 11 г
Микроэлементы
Железо, Fe 186 мг 18 мг 1033.3% 228.6% 10 г
Марганец, Mn 5 мг 2 мг 250% 55.3% 40 г
Медь, Cu 24 мкг 1000 мкг 2.4% 0.5% 4167 г
Цинк, Zn 29 мг 12 мг 241.7% 53.5% 41 г

Энергетическая ценность Пивные дрожжи в таблетках составляет 452 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».