| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Белки | 22 г | 76 г | 28.9% | 345 г | |
| Жиры | 1 г | 56 г | 1.8% | 5600 г | |
| Углеводы | 4 г | 219 г | 1.8% | 5475 г | |
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 630 мкг | 900 мкг | 70% | 143 г | |
| Витамин В1, тиамин | 1.08 мг | 1.5 мг | 72% | 139 г | |
| Витамин В2, рибофлавин | 1.14 мг | 1.8 мг | 63.3% | 158 г | |
| Витамин В5, пантотеновая | 3.2 мг | 5 мг | 64% | 156 г | |
| Витамин В6, пиридоксин | 1.14 мг | 2 мг | 57% | 175 г | |
| Витамин В9, фолаты | 254 мкг | 400 мкг | 63.5% | 157 г | |
| Витамин В12, кобаламин | 1.8 мкг | 3 мкг | 60% | 167 г | |
| Витамин C, аскорбиновая | 45 мг | 90 мг | 50% | 200 г | |
| Витамин D, кальциферол | 2.3 мкг | 10 мкг | 23% | 435 г | |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 9.6 мг | 15 мг | 64% | 156 г | |
| Макроэлементы | |||||
| Кальций, Ca | 880 мг | 1000 мг | 88% | 114 г | |
| Фосфор, P | 184 мг | 800 мг | 23% | 435 г |
Энергетическая ценность Протеиновый коктейль perfect organics составляет 0 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».