Мой здоровый рацион

Рецепт Протеиновое мороженое (мое). Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Протеиновое мороженое (мое)

Сывороточный протеин 44 г
Сливки 33% [Домик в деревне] 250 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Протеиновое мороженое (мое)".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 330.2 ккал 1684 ккал 19.6% 5.9% 510 г
Белки 13 г 76 г 17.1% 5.2% 585 г
Жиры 28.9 г 56 г 51.6% 15.6% 194 г
Углеводы 4.3 г 219 г 2% 0.6% 5093 г
Вода 53.7 г 2273 г 2.4% 0.7% 4233 г

Энергетическая ценность Протеиновое мороженое (мое) составляет 330,2 кКал.

  • Порция = 147 гр (485.4 кКал)

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».