| Гауда [Сыробогатов] | 60 г |
| Индейка Тушеная [Знаток] | 100 г |
| Помидоры Черри [Лукашинские] | 58 г |
| Майонез провансаль с лимонным соком | 30 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 222.6 ккал | 1684 ккал | 13.2% | 5.9% | 757 г |
| Белки | 11.7 г | 76 г | 15.4% | 6.9% | 650 г |
| Жиры | 19.1 г | 56 г | 34.1% | 15.3% | 293 г |
| Углеводы | 1.1 г | 219 г | 0.5% | 0.2% | 19909 г |
| Вода | 68.1 г | 2273 г | 3% | 1.3% | 3338 г |
Энергетическая ценность Салат помидор, сыр, индейка составляет 222,6 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».