| Черноплодно-рябиновый сок | 120 г |
| Сахар песок | 250 г |
| Вода | 4700 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 23.5 ккал | 1684 ккал | 1.4% | 6% | 7166 г |
| Углеводы | 5.8 г | 219 г | 2.6% | 11.1% | 3776 г |
| Вода | 94.1 г | 2273 г | 4.1% | 17.4% | 2416 г |
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 1.6 мкг | 900 мкг | 0.2% | 0.9% | 56250 г |
| бета Каротин | 0.01 мг | 5 мг | 0.2% | 0.9% | 50000 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.001 мг | 1.8 мг | 0.1% | 0.4% | 180000 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 0.27 мг | 90 мг | 0.3% | 1.3% | 33333 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.021 мг | 15 мг | 0.1% | 0.4% | 71429 г |
| Витамин РР, НЭ | 0.0053 мг | 20 мг | 377358 г | ||
| Ниацин | 0.005 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 0.81 мг | 2500 мг | 308642 г | ||
| Кальций, Ca | 5.56 мг | 1000 мг | 0.6% | 2.6% | 17986 г |
| Магний, Mg | 1.44 мг | 400 мг | 0.4% | 1.7% | 27778 г |
| Натрий, Na | 1.21 мг | 1300 мг | 0.1% | 0.4% | 107438 г |
| Сера, S | 1.04 мг | 1000 мг | 0.1% | 0.4% | 96154 г |
| Фосфор, P | 1.1 мг | 800 мг | 0.1% | 0.4% | 72727 г |
| Хлор, Cl | 1.46 мг | 2300 мг | 0.1% | 0.4% | 157534 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.061 мг | 18 мг | 0.3% | 1.3% | 29508 г |
| Марганец, Mn | 0.0017 мг | 2 мг | 0.1% | 0.4% | 117647 г |
| Медь, Cu | 0.63 мкг | 1000 мкг | 0.1% | 0.4% | 158730 г |
| Молибден, Mo | 1.671 мкг | 70 мкг | 2.4% | 10.2% | 4189 г |
| Фтор, F | 104.44 мкг | 4000 мкг | 2.6% | 11.1% | 3830 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 5.8 г | ~ |
Энергетическая ценность Морс черноплодная рябина составляет 23,5 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».