| Помидор (томат), парниковый (Тушение) | 3300 г |
| Яблоко (Запекание) | 1000 г |
| Лук репчатый (Тушение) | 500 г |
| Сахар песок | 100 г |
| Уксус столовый 9% | 100 г |
| Соль поваренная пищевая | 15 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 36.8 ккал | 1684 ккал | 2.2% | 6% | 4576 г |
| Белки | 0.8 г | 76 г | 1.1% | 3% | 9500 г |
| Жиры | 0.1 г | 56 г | 0.2% | 0.5% | 56000 г |
| Углеводы | 8.6 г | 219 г | 3.9% | 10.6% | 2547 г |
| Углеводы (общие) | 8 г | ~ | |||
| Пищевые волокна | 1.2 г | 20 г | 6% | 16.3% | 1667 г |
| Вода | 86.7 г | 2273 г | 3.8% | 10.3% | 2622 г |
| Органические кислоты | 0.7 г | ~ | |||
| Зола | 1.1 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 67.1 мкг | 900 мкг | 7.5% | 20.4% | 1341 г |
| бета Каротин | 0.402 мг | 5 мг | 8% | 21.7% | 1244 г |
| Витамин В1, тиамин | 0.035 мг | 1.5 мг | 2.3% | 6.3% | 4286 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.027 мг | 1.8 мг | 1.5% | 4.1% | 6667 г |
| Витамин В4, холин | 1.49 мг | 500 мг | 0.3% | 0.8% | 33557 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.024 мг | 5 мг | 0.5% | 1.4% | 20833 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.026 мг | 2 мг | 1.3% | 3.5% | 7692 г |
| Витамин В9, фолаты | 0.757 мкг | 400 мкг | 0.2% | 0.5% | 52840 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 7.98 мг | 90 мг | 8.9% | 24.2% | 1128 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.069 мг | 15 мг | 0.5% | 1.4% | 21739 г |
| Витамин Н, биотин | 0.181 мкг | 50 мкг | 0.4% | 1.1% | 27624 г |
| Витамин К, филлохинон | 6.8 мкг | 120 мкг | 5.7% | 15.5% | 1765 г |
| Витамин РР, НЭ | 0.4983 мг | 20 мг | 2.5% | 6.8% | 4014 г |
| Ниацин | 0.445 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 267.11 мг | 2500 мг | 10.7% | 29.1% | 936 г |
| Кальций, Ca | 15.64 мг | 1000 мг | 1.6% | 4.3% | 6394 г |
| Кремний, Si | 5.612 мг | 30 мг | 18.7% | 50.8% | 535 г |
| Магний, Mg | 3.72 мг | 400 мг | 0.9% | 2.4% | 10753 г |
| Натрий, Na | 167.99 мг | 1300 мг | 12.9% | 35.1% | 774 г |
| Сера, S | 19.52 мг | 1000 мг | 2% | 5.4% | 5123 г |
| Фосфор, P | 36.5 мг | 800 мг | 4.6% | 12.5% | 2192 г |
| Хлор, Cl | 279.6 мг | 2300 мг | 12.2% | 33.2% | 823 г |
| Микроэлементы | |||||
| Алюминий, Al | 174 мкг | ~ | |||
| Бор, B | 165.4 мкг | ~ | |||
| Ванадий, V | 1.27 мкг | ~ | |||
| Железо, Fe | 0.971 мг | 18 мг | 5.4% | 14.7% | 1854 г |
| Йод, I | 1.33 мкг | 150 мкг | 0.9% | 2.4% | 11278 г |
| Кобальт, Co | 5.333 мкг | 10 мкг | 53.3% | 144.8% | 188 г |
| Литий, Li | 22.358 мкг | ~ | |||
| Марганец, Mn | 0.1451 мг | 2 мг | 7.3% | 19.8% | 1378 г |
| Медь, Cu | 122.29 мкг | 1000 мкг | 12.2% | 33.2% | 818 г |
| Молибден, Mo | 7.108 мкг | 70 мкг | 10.2% | 27.7% | 985 г |
| Никель, Ni | 14.056 мкг | ~ | |||
| Рубидий, Rb | 186.1 мкг | ~ | |||
| Селен, Se | 0.388 мкг | 55 мкг | 0.7% | 1.9% | 14175 г |
| Стронций, Sr | 0.75 мкг | ~ | |||
| Фтор, F | 20.67 мкг | 4000 мкг | 0.5% | 1.4% | 19352 г |
| Хром, Cr | 4.94 мкг | 50 мкг | 9.9% | 26.9% | 1012 г |
| Цинк, Zn | 0.2931 мг | 12 мг | 2.4% | 6.5% | 4094 г |
| Цирконий, Zr | 4.34 мкг | ~ | |||
| Усвояемые углеводы | |||||
| Крахмал и декстрины | 0.208 г | ~ | |||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 7.7 г | ~ | |||
| Глюкоза (декстроза) | 0.7 г | ~ | |||
| Сахароза | 1.2 г | ~ | |||
| Фруктоза | 1.6 г | ~ | |||
| Незаменимые аминокислоты | 0.059 г | ~ | |||
| Аргинин* | 0.023 г | ~ | |||
| Валин | 0.006 г | ~ | |||
| Гистидин* | 0.004 г | ~ | |||
| Изолейцин | 0.008 г | ~ | |||
| Лейцин | 0.011 г | ~ | |||
| Лизин | 0.012 г | ~ | |||
| Метионин | 0.002 г | ~ | |||
| Метионин + Цистеин | 0.005 г | ~ | |||
| Треонин | 0.008 г | ~ | |||
| Триптофан | 0.003 г | ~ | |||
| Фенилаланин | 0.008 г | ~ | |||
| Фенилаланин+Тирозин | 0.014 г | ~ | |||
| Заменимые аминокислоты | 0.139 г | ~ | |||
| Аланин | 0.012 г | ~ | |||
| Аспарагиновая кислота | 0.029 г | ~ | |||
| Глицин | 0.009 г | ~ | |||
| Глутаминовая кислота | 0.039 г | ~ | |||
| Пролин | 0.007 г | ~ | |||
| Серин | 0.008 г | ~ | |||
| Тирозин | 0.005 г | ~ | |||
| Цистеин | 0.003 г | ~ | |||
| Жирные кислоты | |||||
| Омега-3 жирные кислоты | 0.005 г | от 0.9 до 3.7 г | 0.6% | 1.6% | |
| Омега-6 жирные кислоты | 0.079 г | от 4.7 до 16.8 г | 1.7% | 4.6% | |
| Насыщенные жирные кислоты | 0.051 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Кетчуп КНИ без чеснока сладкий составляет 36,8 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».