Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 1 ккал | 1684 ккал | 0.1% | 10% | 168400 г |
Витамины | |||||
Витамин В1, тиамин | 1.4 мг | 1.5 мг | 93.3% | 9330% | 107 г |
Витамин В2, рибофлавин | 1.4 мг | 1.8 мг | 77.8% | 7780% | 129 г |
Витамин В4, холин | 130 мг | 500 мг | 26% | 2600% | 385 г |
Витамин В5, пантотеновая | 6 мг | 5 мг | 120% | 12000% | 83 г |
Витамин В6, пиридоксин | 1.9 мг | 2 мг | 95% | 9500% | 105 г |
Витамин В9, фолаты | 400 мкг | 400 мкг | 100% | 10000% | 100 г |
Витамин В12, кобаламин | 4.5 мкг | 3 мкг | 150% | 15000% | 67 г |
Витамин C, аскорбиновая | 55 мг | 90 мг | 61.1% | 6110% | 164 г |
Витамин D, кальциферол | 10 мкг | 10 мкг | 100% | 10000% | 100 г |
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 4.8 мг | 15 мг | 32% | 3200% | 313 г |
Витамин Н, биотин | 40 мкг | 50 мкг | 80% | 8000% | 125 г |
Витамин РР, НЭ | 12 мг | 20 мг | 60% | 6000% | 167 г |
Микроэлементы | |||||
Железо, Fe | 10 мг | 18 мг | 55.6% | 5560% | 180 г |
Йод, I | 150 мкг | 150 мкг | 100% | 10000% | 100 г |
Селен, Se | 26 мкг | 55 мкг | 47.3% | 4730% | 212 г |
Энергетическая ценность Витамины Фемибион 1 составляет 1 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».