Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 484 ккал | 1684 ккал | 28.7% | 5.9% | 348 г |
Белки | 7.5 г | 76 г | 9.9% | 2% | 1013 г |
Жиры | 26 г | 56 г | 46.4% | 9.6% | 215 г |
Углеводы | 55 г | 219 г | 25.1% | 5.2% | 398 г |
Насыщенные жирные кислоты | 10 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Десерт составляет 484 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».