Мой здоровый рацион

Рецепт Пропитка для торта А-ля Сникерс. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Пропитка для торта А-ля Сникерс

Сироп без сахара СОЛЕНАЯ КАРАМЕЛЬ. 40 г
Сливки 10% жирности, пастеризованные 30 г
Подсластитель жидкий 3 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Пропитка для торта А-ля Сникерс".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 49.6 ккал 1684 ккал 2.9% 5.8% 3395 г
Белки 1.1 г 76 г 1.4% 2.8% 6909 г
Жиры 4.1 г 56 г 7.3% 14.7% 1366 г
Углеводы 2 г 219 г 0.9% 1.8% 10950 г
Вода 92.4 г 2273 г 4.1% 8.3% 2460 г
Органические кислоты 0.1 г ~
Зола 0.2 г ~
Витамины
Витамин А, РЭ 26.7 мкг 900 мкг 3% 6% 3371 г
Ретинол 0.025 мг ~
бета Каротин 0.012 мг 5 мг 0.2% 0.4% 41667 г
Витамин В1, тиамин 0.012 мг 1.5 мг 0.8% 1.6% 12500 г
Витамин В2, рибофлавин 0.041 мг 1.8 мг 2.3% 4.6% 4390 г
Витамин В4, холин 7.68 мг 500 мг 1.5% 3% 6510 г
Витамин В5, пантотеновая 0.14 мг 5 мг 2.8% 5.6% 3571 г
Витамин В6, пиридоксин 0.016 мг 2 мг 0.8% 1.6% 12500 г
Витамин В9, фолаты 4.11 мкг 400 мкг 1% 2% 9732 г
Витамин В12, кобаламин 0.164 мкг 3 мкг 5.5% 11.1% 1829 г
Витамин C, аскорбиновая 0.21 мг 90 мг 0.2% 0.4% 42857 г
Витамин D, кальциферол 0.033 мкг 10 мкг 0.3% 0.6% 30303 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ 0.123 мг 15 мг 0.8% 1.6% 12195 г
Витамин Н, биотин 1.389 мкг 50 мкг 2.8% 5.6% 3600 г
Витамин К, филлохинон 0.5 мкг 120 мкг 0.4% 0.8% 24000 г
Витамин РР, НЭ 0.3699 мг 20 мг 1.8% 3.6% 5407 г
Ниацин 0.082 мг ~
Макроэлементы
Калий, K 50.96 мг 2500 мг 2% 4% 4906 г
Кальций, Ca 36.99 мг 1000 мг 3.7% 7.5% 2703 г
Магний, Mg 4.11 мг 400 мг 1% 2% 9732 г
Натрий, Na 16.44 мг 1300 мг 1.3% 2.6% 7908 г
Сера, S 11.1 мг 1000 мг 1.1% 2.2% 9009 г
Фосфор, P 34.1 мг 800 мг 4.3% 8.7% 2346 г
Хлор, Cl 31.23 мг 2300 мг 1.4% 2.8% 7365 г
Микроэлементы
Алюминий, Al 20.5 мкг ~
Железо, Fe 0.041 мг 18 мг 0.2% 0.4% 43902 г
Йод, I 3.7 мкг 150 мкг 2.5% 5% 4054 г
Кобальт, Co 0.123 мкг 10 мкг 1.2% 2.4% 8130 г
Марганец, Mn 0.0012 мг 2 мг 0.1% 0.2% 166667 г
Медь, Cu 9.04 мкг 1000 мкг 0.9% 1.8% 11062 г
Молибден, Mo 2.055 мкг 70 мкг 2.9% 5.8% 3406 г
Олово, Sn 5.34 мкг ~
Селен, Se 0.164 мкг 55 мкг 0.3% 0.6% 33537 г
Стронций, Sr 6.99 мкг ~
Фтор, F 6.99 мкг 4000 мкг 0.2% 0.4% 57225 г
Хром, Cr 0.82 мкг 50 мкг 1.6% 3.2% 6098 г
Цинк, Zn 0.1233 мг 12 мг 1% 2% 9732 г
Усвояемые углеводы
Моно- и дисахариды (сахара) 1.8 г ~
Лактоза 1.6 г ~
Незаменимые аминокислоты 0.547 г ~
Аргинин* 0.045 г ~
Валин 0.083 г ~
Гистидин* 0.032 г ~
Изолейцин 0.067 г ~
Лейцин 0.11 г ~
Лизин 0.083 г ~
Метионин 0.03 г ~
Метионин + Цистеин 0.041 г ~
Треонин 0.056 г ~
Триптофан 0.018 г ~
Фенилаланин 0.06 г ~
Фенилаланин+Тирозин 0.123 г ~
Заменимые аминокислоты 0.745 г ~
Аланин 0.041 г ~
Аспарагиновая кислота 0.084 г ~
Глицин 0.024 г ~
Глутаминовая кислота 0.249 г ~
Пролин 0.127 г ~
Серин 0.071 г ~
Тирозин 0.064 г ~
Цистеин 0.011 г ~
Жирные кислоты
Омега-3 жирные кислоты 0.037 г от 0.9 до 3.7 г 4.1% 8.3%
Омега-6 жирные кислоты 0.156 г от 4.7 до 16.8 г 3.3% 6.7%
Стеролы (стерины)
Холестерин 12.33 мг max 300 мг
Насыщенные жирные кислоты 2.384 г max 18.7 г
4:0 Масляная 0.14 г ~
6:0 Капроновая 0.082 г ~
8:0 Каприловая 0.041 г ~
10:0 Каприновая 0.082 г ~
12:0 Лауриновая 0.09 г ~
14:0 Миристиновая 0.633 г ~
15:0 Пентадекановая 0.049 г ~
16:0 Пальмитиновая 0.785 г ~
17:0 Маргариновая 0.025 г ~
18:0 Стеариновая 0.432 г ~
20:0 Арахиновая 0.041 г ~
Мононенасыщенные жирные кислоты 1.245 г min 16.8 г 7.4% 14.9%
14:1 Миристолеиновая 0.058 г ~
16:1 Пальмитолеиновая (ud) 0.111 г ~
18:1 Олеиновая (ud) 0.962 г ~
20:1 Гадолеиновая (омега-9) 0.008 г ~
Полиненасыщенные жирные кислоты 0.193 г от 11.2 до 20.6 г 1.7% 3.4%
18:2 Линолевая (ud) 0.086 г ~
18:3 Линоленовая (ud) 0.037 г ~
20:4 Арахидоновая (ud) 0.07 г ~

Энергетическая ценность Пропитка для торта А-ля Сникерс составляет 49,6 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».