Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 117.5 ккал | 1684 ккал | 7% | 6% | 1433 г |
Белки | 1.3 г | 76 г | 1.7% | 1.4% | 5846 г |
Жиры | 8.1 г | 56 г | 14.5% | 12.3% | 691 г |
Углеводы | 9.7 г | 219 г | 4.4% | 3.7% | 2258 г |
Энергетическая ценность Салат из свежей капусты со сл. перцем составляет 117,47 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».