| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 94 ккал | 1684 ккал | 5.6% | 6% | 1791 г |
| Белки | 3.4 г | 76 г | 4.5% | 4.8% | 2235 г |
| Жиры | 7 г | 56 г | 12.5% | 13.3% | 800 г |
| Углеводы | 4.4 г | 219 г | 2% | 2.1% | 4977 г |
| Макроэлементы | |||||
| Кальций, Ca | 138 мг | 1000 мг | 13.8% | 14.7% | 725 г |
| Насыщенные жирные кислоты | 4.4 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Йогурт Oikos составляет 94 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».