| Тунец Консервированный в Собственном Соку [Fish House] | 140 г |
| Сырник творожный | 140 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 128 ккал | 1684 ккал | 7.6% | 5.9% | 1316 г |
| Белки | 17.5 г | 76 г | 23% | 18% | 434 г |
| Жиры | 2.2 г | 56 г | 3.9% | 3% | 2545 г |
| Углеводы | 9.1 г | 219 г | 4.2% | 3.3% | 2407 г |
| Вода | 41.5 г | 2273 г | 1.8% | 1.4% | 5477 г |
Энергетическая ценность Риет составляет 128 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».