Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 231.5 ккал | 1684 ккал | 13.7% | 5.9% | 727 г |
Белки | 3.9 г | 76 г | 5.1% | 2.2% | 1949 г |
Жиры | 2.1 г | 56 г | 3.8% | 1.6% | 2667 г |
Углеводы | 49.3 г | 219 г | 22.5% | 9.7% | 444 г |
Энергетическая ценность Шарлотка Яблочная составляет 231,5 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».