| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Белки | 14 г | 76 г | 18.4% | 543 г | |
| Жиры | 5 г | 56 г | 8.9% | 1120 г | |
| Углеводы | 2.3 г | 219 г | 1.1% | 9522 г |
Энергетическая ценность Творог без лактозы 5% составляет 0 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».