Фарш из Индейки Классический [Индилайт] | 450 г |
Рис для Плова [Националь] | 50 г |
Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 252 ккал | 1684 ккал | 15% | 6% | 668 г |
Белки | 14.2 г | 76 г | 18.7% | 7.4% | 535 г |
Жиры | 18.1 г | 56 г | 32.3% | 12.8% | 309 г |
Углеводы | 8.3 г | 219 г | 3.8% | 1.5% | 2639 г |
Вода | 59.5 г | 2273 г | 2.6% | 1% | 3820 г |
Энергетическая ценность Фрикадельки составляет 252 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».