| Вода | 185 г |
| Кофе | 8 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 8.3 ккал | 1684 ккал | 0.5% | 6% | 20289 г |
| Белки | 0.6 г | 76 г | 0.8% | 9.6% | 12667 г |
| Жиры | 0.6 г | 56 г | 1.1% | 13.3% | 9333 г |
| Углеводы | 0.2 г | 219 г | 0.1% | 1.2% | 109500 г |
| Вода | 96.1 г | 2273 г | 4.2% | 50.6% | 2365 г |
| Органические кислоты | 0.4 г | ~ | |||
| Зола | 0.2 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин В1, тиамин | 0.003 мг | 1.5 мг | 0.2% | 2.4% | 50000 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.008 мг | 1.8 мг | 0.4% | 4.8% | 22500 г |
| Витамин РР, НЭ | 0.8003 мг | 20 мг | 4% | 48.2% | 2499 г |
| Ниацин | 0.705 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 66.32 мг | 2500 мг | 2.7% | 32.5% | 3770 г |
| Кальций, Ca | 10.41 мг | 1000 мг | 1% | 12% | 9606 г |
| Магний, Mg | 9.25 мг | 400 мг | 2.3% | 27.7% | 4324 г |
| Натрий, Na | 0.95 мг | 1300 мг | 0.1% | 1.2% | 136842 г |
| Сера, S | 0.96 мг | 1000 мг | 0.1% | 1.2% | 104167 г |
| Фосфор, P | 8.2 мг | 800 мг | 1% | 12% | 9756 г |
| Хлор, Cl | 1.34 мг | 2300 мг | 0.1% | 1.2% | 171642 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.221 мг | 18 мг | 1.2% | 14.5% | 8145 г |
| Марганец, Mn | 0.0016 мг | 2 мг | 0.1% | 1.2% | 125000 г |
| Медь, Cu | 0.58 мкг | 1000 мкг | 0.1% | 1.2% | 172414 г |
| Фтор, F | 95.85 мкг | 4000 мкг | 2.4% | 28.9% | 4173 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 0.1 г | ~ |
Энергетическая ценность Кофе по-восточному без сахара составляет 8,3 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».