Мой здоровый рацион

Рецепт Тюпка деревенская белая. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Тюпка деревенская белая

Молоко БК голубое 1.8 % 250 г
Сахар песок 8 г
Батон габровский или нарезной 100 г
Способ приготовления

масса готового 358

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Тюпка деревенская белая".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 112.8 ккал 1684 ккал 6.7% 5.9% 1493 г
Белки 4.1 г 76 г 5.4% 4.8% 1854 г
Жиры 1.6 г 56 г 2.9% 2.6% 3500 г
Углеводы 20.6 г 219 г 9.4% 8.3% 1063 г
Витамины
Витамин D, кальциферол 0.628 мкг 10 мкг 6.3% 5.6% 1592 г
Макроэлементы
Калий, K 0.07 мг 2500 мг 3571429 г
Кальций, Ca 0.07 мг 1000 мг 1428571 г
Натрий, Na 0.02 мг 1300 мг 6500000 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.007 мг 18 мг 257143 г
Усвояемые углеводы
Моно- и дисахариды (сахара) 2.2 г ~

Энергетическая ценность Тюпка деревенская белая составляет 112,8 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».