Мой здоровый рацион

Калорийность Салат с креветками, жареным баклажаном, манго и страчателлой. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Салат с креветками, жареным баклажаном, манго и страчателлой".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 450.6 ккал 1684 ккал 26.8% 5.9% 374 г
Белки 15.3 г 76 г 20.1% 4.5% 497 г
Жиры 20.8 г 56 г 37.1% 8.2% 269 г
Углеводы 50.5 г 219 г 23.1% 5.1% 434 г

Энергетическая ценность Салат с креветками, жареным баклажаном, манго и страчателлой составляет 450,6 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».