Мой здоровый рацион

Рецепт Суп из пакетика. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Суп из пакетика

Суп АБВГДЕйка 1 пачка
Вода 1000 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Суп из пакетика".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 18 ккал 1684 ккал 1.1% 6.1% 9356 г
Белки 0.6 г 76 г 0.8% 4.4% 12667 г
Жиры 0.5 г 56 г 0.9% 5% 11200 г
Углеводы 3.2 г 219 г 1.5% 8.3% 6844 г
Вода 95.8 г 2273 г 4.2% 23.3% 2373 г
Макроэлементы
Кальций, Ca 5 мг 1000 мг 0.5% 2.8% 20000 г
Магний, Mg 1.11 мг 400 мг 0.3% 1.7% 36036 г
Натрий, Na 1 мг 1300 мг 0.1% 0.6% 130000 г
Сера, S 1.11 мг 1000 мг 0.1% 0.6% 90090 г
Хлор, Cl 1.56 мг 2300 мг 0.1% 0.6% 147436 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.001 мг 18 мг 1800000 г
Марганец, Mn 0.0018 мг 2 мг 0.1% 0.6% 111111 г
Медь, Cu 0.67 мкг 1000 мкг 0.1% 0.6% 149254 г
Молибден, Mo 1.778 мкг 70 мкг 2.5% 13.9% 3937 г
Фтор, F 111.11 мкг 4000 мкг 2.8% 15.6% 3600 г

Энергетическая ценность Суп из пакетика составляет 18 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».