Хлеб Зерновой Микс [Уральский Хлеб] | 10 г |
Mozzarella для Бутербродов [Aventino] | 10 г |
Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 301 ккал | 1684 ккал | 17.9% | 5.9% | 559 г |
Белки | 16.6 г | 76 г | 21.8% | 7.2% | 458 г |
Жиры | 15 г | 56 г | 26.8% | 8.9% | 373 г |
Углеводы | 25 г | 219 г | 11.4% | 3.8% | 876 г |
Вода | 43.4 г | 2273 г | 1.9% | 0.6% | 5237 г |
Энергетическая ценность Бутерброд с плавленым сыром составляет 301 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».