| Тунец Консервированный в Собственном Соку [Fish House] | 140 г |
| Салат Айсберг [Маркет Перекресток] | 50 г |
| Лук Красный [Пятерочка] | 40 г |
| Майонез Провансаль [Ряба] | 80 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 201.1 ккал | 1684 ккал | 11.9% | 5.9% | 837 г |
| Белки | 7.9 г | 76 г | 10.4% | 5.2% | 962 г |
| Жиры | 17.7 г | 56 г | 31.6% | 15.7% | 316 г |
| Углеводы | 2.2 г | 219 г | 1% | 0.5% | 9955 г |
| Вода | 72.2 г | 2273 г | 3.2% | 1.6% | 3148 г |
Энергетическая ценность Салат с тунцом и яйцом составляет 201,1 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».