| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 541 ккал | 1684 ккал | 32.1% | 5.9% | 311 г |
| Белки | 37 г | 76 г | 48.7% | 9% | 205 г |
| Жиры | 42 г | 56 г | 75% | 13.9% | 133 г |
| Углеводы | 1.4 г | 219 г | 0.6% | 0.1% | 15643 г |
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 37 мкг | 900 мкг | 4.1% | 0.8% | 2432 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.3 мг | 2 мг | 15% | 2.8% | 667 г |
| Витамин В12, кобаламин | 1.2 мкг | 3 мкг | 40% | 7.4% | 250 г |
| Витамин D, кальциферол | 42 мкг | 10 мкг | 420% | 77.6% | 24 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 565 мг | 2500 мг | 22.6% | 4.2% | 442 г |
| Натрий, Na | 1717 мг | 1300 мг | 132.1% | 24.4% | 76 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 1.4 мг | 18 мг | 7.8% | 1.4% | 1286 г |
| Стеролы (стерины) | |||||
| Холестерин | 110 мг | max 300 мг | |||
| Насыщенные жирные кислоты | 14 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Бекон составляет 541 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».