Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 569 ккал | 1684 ккал | 33.8% | 5.9% | 296 г |
Белки | 26.4 г | 76 г | 34.7% | 6.1% | 288 г |
Жиры | 46.6 г | 56 г | 83.2% | 14.6% | 120 г |
Углеводы | 11 г | 219 г | 5% | 0.9% | 1991 г |
Энергетическая ценность Арахис составляет 569 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».