Калорийность Каша Овсянка 30гр. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав "Каша Овсянка 30гр".

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	215 ккал	1684 ккал	12.8%	6%	783 г
Белки	4 г	76 г	5.3%	2.5%	1900 г
Жиры	10 г	56 г	17.9%	8.3%	560 г
Углеводы	28 г	219 г	12.8%	6%	782 г

Энергетическая ценность Каша Овсянка 30гр составляет 215 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».