| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 384 ккал | 1684 ккал | 22.8% | 5.9% | 439 г |
| Белки | 7.3 г | 76 г | 9.6% | 2.5% | 1041 г |
| Жиры | 5.2 г | 56 г | 9.3% | 2.4% | 1077 г |
| Углеводы | 73 г | 219 г | 33.3% | 8.7% | 300 г |
| Пищевые волокна | 7.1 г | 20 г | 35.5% | 9.2% | 282 г |
| Витамины | |||||
| Витамин В1, тиамин | 1.1 мг | 1.5 мг | 73.3% | 19.1% | 136 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 1.4 мг | 1.8 мг | 77.8% | 20.3% | 129 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 6 мг | 5 мг | 120% | 31.3% | 83 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 1.4 мг | 2 мг | 70% | 18.2% | 143 г |
| Витамин B12, добавленный | 2.5 мкг | ~ | |||
| Витамин C, аскорбиновая | 40 мг | 90 мг | 44.4% | 11.6% | 225 г |
| Витамин Н, биотин | 25 мкг | 50 мкг | 50% | 13% | 200 г |
| Ниацин | 16 мг | ~ | |||
| Усвояемые углеводы | |||||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 26 г | ~ | |||
| Насыщенные жирные кислоты | 3.6 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Пшенично-рисовые хлопья Vitte DUO с экзотическими фруктами, 10 витаминов (Goody) составляет 384 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».