Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 44 ккал | 1684 ккал | 2.6% | 5.9% | 3827 г |
Белки | 0.6 г | 76 г | 0.8% | 1.8% | 12667 г |
Углеводы | 2.2 г | 219 г | 1% | 2.3% | 9955 г |
Вода | 91.9 г | 2273 г | 4% | 9.1% | 2473 г |
Витамины | |||||
Витамин В4, холин | 10.1 мг | 500 мг | 2% | 4.5% | 4950 г |
Витамин В9, фолаты | 6 мкг | 400 мкг | 1.5% | 3.4% | 6667 г |
Витамин РР, НЭ | 0.5 мг | 20 мг | 2.5% | 5.7% | 4000 г |
Макроэлементы | |||||
Калий, K | 27 мг | 2500 мг | 1.1% | 2.5% | 9259 г |
Кальций, Ca | 4 мг | 1000 мг | 0.4% | 0.9% | 25000 г |
Магний, Mg | 6 мг | 400 мг | 1.5% | 3.4% | 6667 г |
Натрий, Na | 4 мг | 1300 мг | 0.3% | 0.7% | 32500 г |
Фосфор, P | 14 мг | 800 мг | 1.8% | 4.1% | 5714 г |
Микроэлементы | |||||
Селен, Se | 0.6 мкг | 55 мкг | 1.1% | 2.5% | 9167 г |
Фтор, F | 44.2 мкг | 4000 мкг | 1.1% | 2.5% | 9050 г |
Энергетическая ценность Пиво нефильтрованное Бланш 4,9 составляет 44 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».