Калорийность Карпачо из говядины "Carpaccio with Parmigiano and Olive Oil". Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав "Карпачо из говядины "Carpaccio with Parmigiano and Olive Oil"".

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	202 ккал	1684 ккал	12%	5.9%	834 г
Белки	18.5 г	76 г	24.3%	12%	411 г
Жиры	13.7 г	56 г	24.5%	12.1%	409 г
Углеводы	1.1 г	219 г	0.5%	0.2%	19909 г
Углеводы (общие)	1.1 г	~
Вода	66.7 г	2273 г	2.9%	1.4%	3408 г
Макроэлементы
Натрий, Na	1248 мг	1300 мг	96%	47.5%	104 г
Хлор, Cl	1872 мг	2300 мг	81.4%	40.3%	123 г
Усвояемые углеводы
Моно- и дисахариды (сахара)	0.8 г	~
Насыщенные жирные кислоты	5 г	max 18.7 г

Энергетическая ценность Карпачо из говядины "Carpaccio with Parmigiano and Olive Oil" составляет 202 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».