Филе Бедра Индейки [Лента] | 934 г |
Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 241.6 ккал | 1684 ккал | 14.3% | 5.9% | 697 г |
Белки | 25.8 г | 76 г | 33.9% | 14% | 295 г |
Жиры | 14.5 г | 56 г | 25.9% | 10.7% | 386 г |
Вода | 59.7 г | 2273 г | 2.6% | 1.1% | 3807 г |
Энергетическая ценность Филе бедра индейки составляет 241,6 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».