Мой здоровый рацион

Калорийность куриный шницель со свежим салатом 13/28. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "куриный шницель со свежим салатом 13/28".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на порцию съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 410 ккал 1684 ккал 24.3% 5.9% 411 г
Белки 34 г 76 г 44.7% 10.9% 224 г
Жиры 19 г 56 г 33.9% 8.3% 295 г
Углеводы 28 г 219 г 12.8% 3.1% 782 г

Энергетическая ценность куриный шницель со свежим салатом 13/28 составляет 410 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».